2
Febrer
Com es pot combatre l'insomni
Evita les conseqüències de no poder agafar el son o mantenir-lo amb senzills consells.
Consells de salut
24
Gener
12 consells per menjar sa tot l'any
Incorpora hàbits senzills cada dia per aconseguir-ho.
18
Gener
Oli d'argan. Beneficis i propietats
Aquest ingredient natural ha esdevingut un recurs molt habitual dels productes cosmètics, T'expliquem com et pot ajudar en la teva rutina de cura i bellesa.
12
Gener
Consells per afrontar la quarantena
El confinament, en alguns casos, pot tenir efectes psicològics. T'expliquem estratègies per contrarrestar-los.
28
Desembre
Millora les teves digestions
Aquest Nadal, evita excesos i ajuda la teva salut digestiva.
24
Desembre
5 consells per a un Nadal saludable
Està a la teva mà gaudir d'un Nadal deliciós i equilibrat.
10
Desembre
Per què necessites exfoliar la pell?
T'ajuda a mantenir la pell neta, suau, llisa i lluminosa. Consulta a la teva farmàcia quin tipus de producte és més adient per a tu.
29
Novembre
Com prevenir i controlar la hipertensió?
Està a les teves mans mantenir la pressió arterial sota control, mitjançant un estil de vida saludable i un seguiment dels indicadors. T'expliquem com.
14
Novembre
Eines per gestionar l'estrès
L'estrès sostingut a llarg termini té conseqüències negatives per al teu benestar. Per evitar-les, disposes d'eines que t'ajuden a gestionar-lo.
1
Novembre
5 aliments per cuidar-se a la tardor
Cada estació t'ofereix fruites, verdures i hortalisses pròpies per menjar saludable, posar varietat als teus plats i reforçar el teu benestar.
